研究发现:四种食物自带他汀,每天换着吃,降低血脂有帮助
换着吃比盯着一样猛吃管用。这话搁在二十年前说出来,多半被当成偏方。那会儿大家认的死理是:血脂高了就得吃他汀,食物顶多算个配角,吃再多也白搭。 可近些年的研究把这层窗户纸捅破了——有些食物里确实含着跟他汀“沾亲带故”的成分,只是含量低、性子慢,得当日子过,不能当药使。 上世纪七十年代,日本学者远藤章从红曲霉里分离出一种东西,后来成了全世界用得最多的降脂药之一。红曲,就是给红烧肉上色、给腐乳添红的那位
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换着吃比盯着一样猛吃管用。这话搁在二十年前说出来,多半被当成偏方。那会儿大家认的死理是:血脂高了就得吃他汀,食物顶多算个配角,吃再多也白搭。 可近些年的研究把这层窗户纸捅破了——有些食物里确实含着跟他汀“沾亲带故”的成分,只是含量低、性子慢,得当日子过,不能当药使。 上世纪七十年代,日本学者远藤章从红曲霉里分离出一种东西,后来成了全世界用得最多的降脂药之一。红曲,就是给红烧肉上色、给腐乳添红的那位
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01 前段时间,有这样一个词在各大社交平台上悄悄火了: 瘦女淡饭 。 简单来说就是,一些体重常年在8、90斤左右的“淡人博主”,在网上晒出自己的一日三餐或两餐。 并配上类似于“ 淡淡的就会瘦瘦的 ”、“ 吃干净的食物就会食欲稳定 ”这样的文案。 第一次听说这个词的人,估计都会误以为她们吃的是健康、清淡、营养均衡的减脂餐。 实则不然,“ 瘦女淡饭 ”的“ 淡 ”,是 颜色淡、ins风,是高级、出片、
疯狂,太疯狂! 以前以为,只有我大A股最奇葩、走火入魔。 比如,奥巴马获得连任的时候,“澳柯玛”应声涨停! 后来,川普击败希拉里赢得大选的时候,居然“川大智胜”应声上摸涨停板,当日以大涨超7%收盘! 不曾想,最近黄仁勋出轨事件,同样也出了一个荒诞的后续,让人眼睛跌了一地。 知道现在网上最流行的是什么? Poshmark的一件商品挂牌995美元,卖家称全新带吊牌;VSP的对应商品显示售罄。 黄仁勋公
根据The Athletic记者Nick Friedell的消息,金州勇士正准备在接下来的至少几场比赛中缺少斯蒂芬-库里(Stephen Curry),后者在周三晚上客场对阵休斯顿火箭的比赛中因右侧腹部酸痛提前退赛。 主教练史蒂夫-科尔(Steve Kerr)不确定是什么导致了这次受伤,也不确定具体是什么时候发生的,但库里在首节中段返回更衣室接受检查,随后没有再回归。科尔告诉记者,他们对库里的情况
上赛季火箭队的两位核心杜兰特和申京,可以说都是球队的主攻点。不过区别在于,杜兰特拥有至高无上的球权,甚至有无限开火权,他可以随意出手得分。那时候的杜兰特进攻效率极高,一手立棍跳投就能够轻松地得分。 而申京当时没有太强的三分投篮能力,低位得分能力虽然有保障,但是和杜兰特相比,他是火箭队的二号得分手。上赛季杜兰特场均为火箭队贡献26分5篮板5助攻的数据,而申京则是场均20分9篮板6助攻。 但现在火箭队
达拉斯独行侠(7胜6负)将在周日傍晚做客马萨诸塞州,挑战波士顿凯尔特人(10胜2负),这是他们背靠背的第二晚。 前一晚,独行侠面对轮休了大批轮换球员的克利夫兰骑士,几乎没怎么防守,整晚被对手在场上来回冲击。凯尔特人则以逸待劳,自周三击败多伦多猛龙、结束四连客之后就没有再打比赛。 独行侠急需一场胜利,但等在前面的是一支状态火热的球队——凯尔特人已经 连胜5场 ,本赛季只输了 2场 。 要在绿军的防守